Durante la presentazione, avrai l'opportunità di conoscere i dettagli del Corso di Primo Livello Apnea con rilascio di brevetto SSI, valido in tutto il mondo. Struttura del Corso: - 6 appuntamenti in piscina Bacchelli a Ferrara
- 3 lezioni teoriche presso Oltremare, Ferrara
- 4 uscite pratiche presso Y-40 (con possibilità di una uscita alla Columbus)
Il corso non si limita alla tecnica: affronteremo anche temi come lo yoga, l’alimentazione e lo stretching toracico per un’esperienza completa e arricchente. Cosa imparerai: - Fisiologia e gestione del corpo dentro e fuori dall’acqua
- Aria, spazi aerei e tecniche di compensazione
- Tecniche di rilassamento e concentrazione
- Gestione dell’apnea e del respiro
- Apnea dinamica, costante e statica
- Sicurezza e sistema di coppia
Calendario del Corso: Gli incontri in piscina si terranno il mercoledì dalle 19:40 alle 21:10, a partire dal 2 Ottobre fino al 6 Novembre 2024. Le uscite in Y-40 e la possibile uscita alla Columbus saranno organizzate insieme al gruppo una volta iniziato il corso.
Non perdere l’occasione di immergerti in questa avventura unica. Ti aspettiamo alla presentazione! Per maggiori informazioni e per confermare la tua partecipazione, rispondi a questa email o contattaci al 0532/201678 .
A presto, Oltremare Apnea Team
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